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Como ejemplo puedes combinar alimentos entre los

Como ejemplo, puedes combinar alimentos entre los, o grupos siguientes, para obtener proteínas completas trigo, cebada, centeno, avena, arroz, maíz. Sabor, si estamos acostumbrados a tomar otro tipo de cereales más dulces o si tomamos otros alimentos más sabrosos se nos hará muy soso. Actualidad existen muchas dietas, las cuales son de conocimiento.

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