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¿Qué se deben tomar en cuenta

¿Qué se deben tomar en cuenta los atletas antes de iniciar una dieta para generar músculo. Está cuidando su ingesta de calorías reduzca su porción, pero si por ejemplo, está yendo al gimnasio, consumirla es una excelente opción porque recibirá proteína, y quemará las calorías sin problema. Otra forma.

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