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Seleccionar el nivel y el objetivo que te has marcado y, desde la app, te propondremos una serie de ejercicios que puedes realizar con tal de conseguirlo. Voy a entrar en las posibles intolerancias alimenticias de cada persona o en las dietas que podáis seguir, porque hay muchísimas posibilidades y variaciones, sino que os voy a dar ideas que podréis adaptar a diferentes gustos y necesidades.

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