Necesitamos nutrirnos con un buen ejercicio, agua natural y relaciones armoniosas, especialmente con nosotras mismas. Por supuesto, me dio mucha información acerca de qué cosas ayudan a bajar de peso y estar saludable y cuáles no, tanto en alimentación como en actividad física. Alimentación saludable y dietoterapiaLa alimentación equilibrada constituye la base de la alimentación saludable. Alimentos ricos en hidratos de carbono también son ricos en.