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Entrenamiento intenso los niveles de glutamina

Entrenamiento intenso, los niveles de glutamina se agotan muchísimo en el cuerpo, lo que disminuye la fuerza, resistencia y recuperación. Este otro, administrar un placebo mejoró los resultados ante una carrera de resistencia respuesta al placebo, los participantes mejoraron su rendimiento, estaban más motivados, y notaron una mejor recuperación.

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